Лечение медитацией
Факт о том, что лечение медитацией возможно, давно признан на научном уровне. Известные всему миру психологи используют подобную методику для пациентов, имеющих различные фобии либо психические расстройства. Лечебные свойства медитативных занятий направлены на освобождение от депрессий и плохого настроения.
Некоторые христиане отрицают правильность медитации. Этот предрассудок возникает вследствие работ и речей служителей церквей. А ведь если копнуть глубже, то становится очевидным, что медитативные практики использовались еще при жизни Христа и его учеников.
Например, таинство таких обрядов, как крещение или венчание. Во время долгих молитв верующие на длительное время устремляют свой взор на изображение Бога. В этот момент устанавливается связь с Высшим Разумом. Что это? Разве не схоже с медитацией?
А постоянное повторение одних и тех же слов при обращении к Богу можно сравнить с тантрой. Да и лечение медитацией также использовалось и используется христианами. Ведь о заговорах слышали все, а также известна их эффективность. Как видно, религия христиан имеет много общего с различными практиками Востока.
Что такое медитация?
Медитация возникла для установления контакта человека с Вселенскими Силами. Каждый для себя выбирает, к кому именно он обращается. И по сути это абсолютно неважно, так как главным является вера в Высшую Сущность, в ее могущество. Если вы общаетесь с Богом, вы обретаете душевное равновесие, покой и счастье, вы находите любовь в своем сердце.
Невозможно отрицать, что лечение медитацией, в первую очередь, помогает устранить самый страшный страх большинства людей – страх смерти, страх неизвестности. Из-за постоянных мыслей о конечности жизни человек убивает себя изнутри. Он начинает придумывать себе различные фобии. Это связано с тесной связью с физической оболочкой. Лишь осознание смертности и принятие этого освободит от негативных мыслей.
Лечебная медитация значительно помогает побороть страхи . Об этом знали многие великие полководцы, ведь благодаря данному знанию они и оставались непобежденными. Медитируя, древние воины могли полностью отрешиться от внешних проблем и наполнить свою кровь адреналином. Это состояние называется состояние боевого транса.
Известное бесстрашие и мужество самураев было возможно, потому что они не привязывались ни к чему земному. Они понимали, что смертны, поэтому не боялись умереть. Можно утверждать, что лечение медитацией восстанавливало силы на полях битв и дарило волю к победе.
Работа мозга при медитации
Во время занятия медитацией мозг человека продолжает работать в обычном режиме, даже более активно. В отличие от этого иные органы и системы замедляют свое функционирование. Это касается биения сердца, температурного режима, дыхания. Занятие позволяет организму полностью расслабиться и набраться сил. Мозг же полноценно работает и влияет на мышление и общее состояние.
При том очень интересно, что медитативная практика пробуждает лишь отдельные участки мозга, а именно те, которые отвечают за дружеское отношение, взаимопомощь, любовь, секс, уважение. Те же клетки, что вызывают различные пагубные привычки, зависимости угнетаются и засыпают. Такое благоприятное воздействие и стало причиной того, что лечение медитацией используется в психологии и психиатрии.
Работа гипоталамуса во время медитации
Когда человек погружается в медитативное состояние, активно задействуется гипоталамус. Его функционирование направлено на управление множеством жизненно важных процессов в организме. К ним относятся температура тела, частота сердечных сокращений, артериальное давление и так далее.
Все мы привыкли связывать повышенную температуру с каким-либо заболеванием или воспалительным процессом. Но это не единственная причина изменения данного параметра. У некоторых людей температура всегда выше обычного. Они находятся в группе риска, так как имеют предрасположенность к быстрому старению организма.
Существуют данные о том, как совсем молодые люди постарели к двадцати годам и внешне, и внутренне. К сожалению, заболевание такого рода смертельно. На данный момент на нашей планете проживает двое людей, которые аномально быстро стареют. Наука утверждает, что это зависит от генетики либо от механических повреждений гипоталамуса.
Для чего применяется лечение медитацией
Человечество давно проявляет интерес к долголетию тибетских старцев. Ламы владеют всеми процессами своего организма. Они используют лечение медитацией, благодаря чему замедляют старение. Состояние транса может длиться месяцами, а порой и годами. Это сравнимо с консервацией. Физическая оболочка и душевная составляющая остаются молодыми. Главным образом ламы контролируют именно температуру своего тела.
Психологические исследования показывают, что лечение медитацией наиболее эффективно при стрессах и депрессиях. Также подобная практика устраняет любые страхи, мешающие полноценно наслаждаться жизнью. Больные, страдающие синдромом хронической усталости, могут решить свою проблему при помощи медитации. Она устраняет причины бессонницы, помогает пережить последствия травм, снимает тревожность.
Медитативные практики применяют при борьбе с алкогольной или игровой зависимостями. Даже заядлые курильщики бросали курить лишь после нескольких курсов у психолога. Популярно лечение медитацией среди тюремных заключенных, ведь в колониях часто случаются психические расстройства.
Кроме душевных заболеваний, отмечается успешная борьба при помощи медитации и с телесными недугами. Даже зафиксированы случаи, когда лечение медитацией избавляло людей от рака или замедляло течение ВИЧ.
В видео-ролике вверху вы можете прослушать лечебную медитацию Рэйки, обладающую очень мощным оздоровительным эффектом, которую можно применять для лечения многих заболеваний.
Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!
Сайт «Видео-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!
Чувствуйте себя как дома!
Интересное по теме:
[list icon=»play» color=»orange»]
[/list]
