Медитация «Путешествие в будущее на 3 года вперед»

Медитация «Путешествие в будущее», предложенная в видео-ролике ниже, перенесет вас на 3 года вперед. Каким человеком вы видите себя через 3 года? Что вам нужно успеть сделать, чтобы стать успешным значительно раньше этого срока?

Практика

Будьте совершенно спокойны. Ваше тело полностью расслаблено и готово к погружению в другие миры. Примите самую комфортную позу для вас. Можете выбрать для этого кровать. Теперь начните медленно считать. Каждый новый шаг приближает вас к теплому и умиротворенному месту. Ваше самочувствие улучшается: проходит будничная усталость, раздражительность. Тяжесть текущих проблем и невыполненных дел не давит на вас. Когда вы дойдете до пяти, вы почувствуете полную гармонию внутри себя, ощущения покоя и тишины.

Приятная расслабленность наполняет ваши руки, ваши ноги. Глаза как будто сами закрываются. Вы понимаете, что тело стало легким, практически невесомым. Вы поднимаетесь в воздух, устремляетесь ввысь и начинаете свое путешествие к морю.

Ваша медитация «Путешествие в будущее» начинается. Наверняка, вы бывали на море ранее. Вы знаете, как прекрасен воздух в тех местах, как приятен теплый прибрежный песок, как радуют слух звуки чаек.

Начинайте отсчет.

Один – морская волна охватывает ваш позвоночник, наполняя его энергией. Вы начинаете ощущать, как теплые вибрации проходят по лицу и спускаются к плечам.

Два – теперь медитация путешествие начинает свое воздействие на руки и ноги. Они наливаются приятной тяжестью, а через мгновение становятся невесомыми.

Три – тело приобретает неимоверную легкость, и вы поднимаетесь вверх. Вначале перед вашим взором открывается город. Его дома и иные постройки покрыты холодным неприветливым снегом. Вы поднимаетесь на еще более высокую точку. Видите вокруг города поля, которые также белы от снега. Ваша скорость увеличивается, вокруг вас облака. Вы пролетаете над землей, и вдруг ваш взгляд останавливается на море. Оно кажется небольшим, но, опускаясь ниже, вы понимаете, что его размеры огромные. Оно окружено песком. Вы дотрагиваетесь до него ногами – он одаривает теплом.

Четыре – вы достигаете своего конечного пункта. Что же вы медлите? Скидывайте всю, абсолютно всю одежду. Пора окунуться в морские целебные воды. Вдруг вы замечаете образ вдалеке. Он становится все ближе и ближе. Оказывается, это ребенок. Он станет вашим целителем. На самом деле, малыш – это вы сами в ином воплощении.

Пять – медитация путешествие начинает свое воздействие на ваше тело и ваш разум.

Вы радостно прыгаете в море. Его вода покрывает ваши кожные покровы. Наслаждайтесь моментом. Не бойтесь, что солнце зайдет за горизонт, и день окончится. Вам хватит времени для полного завершения практики. Смотрите, какая красота вокруг. Водные массивы переливаются различными оттенками. Там волны зеленоватые, в другой стороне голубые. Вдалеке же море приобретает темно-синий цвет. Вода настолько прозрачна и чиста, что просматривается дно. Все морские жители у вас на виду. Вы наблюдаете, как мелкая рыбешка плавает прямо у вас под ногами. Вон там проползла медуза. Над головой летаю птицы. Их перья переливаются на солнце и блестят.

Ваше состояние необычно легкое, нет никаких проблем и забот. Волны покачивают вас, как малыша в коляске.

Сильнейшая медитация путешествие дарит вам выздоровление. Водная стихия вбирает весь скопившийся ранее негатив, взамен же отдает лишь положительные эмоции. Все болезни отступают и теряют силу.

Маленький ребенок вдруг отплывает от вас. Он на время выходит на берег и ложится там отдохнуть. Вы наблюдаете за его действиями некоторое время, а затем снова возвращаетесь к полному расслаблению на морских волнах. Этот прилив счастья и беззаботности настолько прекрасен, что вам хочется продлить его на многие минуты, часы, дни. Не переживайте, что медитация путешествие скоро закончится, ощущения останутся с вами навсегда. В этом и состоит цель практики.

Время пришло. Медленно плывите к берегу. Не стоит стремиться к быстрому продвижению. Все движения плавные и размеренные. Держите тело в тонусе, спина должна быть ровной. Вот вы чувствуете пальцами ног песочное дно. Вы выходите из воды. Теперь вам видно, зачем малыш покинул вас в море: он приготовил место на песке. Он расстелил полотенце, чтобы вы легко обсохли после купания. Также на полотенце лежит ваше любимое блюдо, множество фруктов, сладкие напитки.

Вот и пришло время прощаться. Скажите спасибо малышу и возвращайтесь домой.

Теперь начинайте обратный отсчет: от пяти к одному.

Пять – вы снова становитесь невесомым и ощущаете, как поднимаетесь в воздух.

Четыре – резко вы начинаете устремляться ввысь.

Три – находитесь в облаках и начинаете искать свой родной город.

Два – вы видите очертания дома и направляетесь туда, чувствуя, как легкость начинает покидать ваше тело.

В этот момент резко и громко крикните: «Норма!». Повторите несколько раз.

Один – вы опускаетесь на место, откуда началась медитация путешествие, и начинаете потягиваться всеми мышцами собственного тела.

Рекомендую: Медитация на похудение для женщин

Данная медитация-путешествие переписывает все ранее установленные взгляды на жизнь. Она изменяет норму. Ваша память и мировоззрение полностью обновятся.

Регулярные занятия этой уникальной медитацией-путешествием приоткроют для вас занавески будущего, и вы получите доступ к необычным знаниям и возможностям, дарованные вам самой Природой.

Ведь вы же настоящий гений!

медитация

Артур Головин — мастер медитативных практик

Оцените статью
Добавить комментарий