Медитация для начинающих

В этом видео о медитации для начинающих рассказывает Екатерина Буйда, мастер медитативных и духовных практик.

Этот видео-ролик научит вас расслабляться, концентрироваться, сосредотачиваться и фокусироваться на себе, на своих внутренних ощущениях, на уверенности в себе, на хорошем настроении.

Он научит вас процессу медитации.

Иногда в нашей жизни наступают дни, моменты, ситуации, когда хочется расслабиться, избавиться от беспокойства и стресса, или наоборот, сконцентрироваться и собрать все свои мысли воедино.

Всего этого можно достичь, обучившись медитации для начинающих в этом видео.

Надеемся, оно вам понравится, и вы получите максимум пользы от его просмотра.

Приятного медитирования!

Заходите к нам в любое время дня и ночи!

Сайт «Видео-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!

Чувствуйте себя как дома!