Музыка для медитации (лес)

Музыка для медитации со звуками природы очень популярна среди практикующих медитацию.

В переводе с латыни слово «медитация» обозначает «созерцание», «обдумывание», «размышление». Это особое состояние человека, при котором гармонично сочетаются между собой его разум и душа.

Музыка для медитации, правильно подобранная, позволяет быстро успокоиться, эффективно снять симптомы депрессии, побороть стресс, ощутить прилив сил, улучшить общий эмоциональный фон.

Техник для медитации существует множество — кому-то нравится созерцать пламя свечи или смотреть на огонь, кто-то предпочитает видеть перед собой текущий ручей или слушать прибой морских волн, а кому- то нравится медитировать под музыку.

Музыка для медитации с естественными звуками природы сочетает в себе все эти предпочтения. Природа полна естественных звуков, гармонично резонирующих с человеческим подсознанием и такая музыка позволяет более глубоко в него проникать.

Кроме того, звуки природы благотворным образом влияют на настроение, здоровый сон и дарят новые впечатления.

Если мы закроем глаза на несколько минут и погрузимся в атмосферу девственного леса и утренней тишины на морском пляже, то наше настроение непременно улучшится.

Если перед сном послушать трели ночных птиц, шум морского прибоя или треск горящих веток в костре, то наш сон будет значительно глубже и здоровее.

Звуки природы помогают мысленно побывать в тех местах, где мы никогда не были. Нужно лишь закрыть глаза и дать возможность нашему воображению перенести нас туда.

В данном ролике предлагается музыка самой природы со звуками леса — пением птиц, шумом листвы, журчанием лесного ручья.

Медитируйте на здоровье!

Заходите к нам в любое время дня и ночи!

Сайт «Видео-медитации» всегда рад видеть вас у себя в гостях!

Чувствуйте себя как дома!

 

Оцените статью
Добавить комментарий