Медитация Ошо
Великий мастер Ошо предложил современному миру совершенно по-новому взглянуть на значение жизни. Он соглашался с мнением Дзена Энго, который неоднократно говорил о том, что главное преимущество просветленного человека – это возможность ощущать полноту свободы. Также Ошо учил всех своих учеников активно участвовать в построении своей судьбы. Все в руках человека. Всякая проблема может быть решена. Для этого необходима глубокая и искренняя вера в себя и собственные силы.
На сегодняшний день медитация Ошо, слушать которую можно в свободном доступе на просторах интернета, считается одной из наиболее продуктивных методик. Почему же данная практика вызывает столь бурный интерес?
Наверное, все мы ежедневно сталкиваемся с небольшими или большими проблемами. К примеру, закончилась бумага в офисе в самый неподходящий момент. Вы не успеваете распечатать важные документы для встречи с партнерами. Начальник в бешенстве – срывается на вас. Вы получаете поток негативной энергетики, впитываете его. Впоследствии, подобные конфликтные ситуации постепенно накапливаются, оставляя свой след на нашей нервной системе. Через какой-то промежуток времени организм не выдерживает и дает сбой. Стрессы, ссоры выливаются в различные заболевания, порою даже неизлечимые.
Мастер Ошо целиком погрузился в изучение психологической стороны вопроса. Его интересовала, в первую очередь, природная сущность человека. В результате многолетних трудов была создана Ошо-медитация – слушать ее могут абсолютно все. Ее производимый эффект настолько силен, что помогает запустить полный процесс перезагрузки. Это касается и физической, и эмоциональной, и психической, и моральной составляющей. Когда человек освобождается от тяжелых оков постоянных стрессов, а его внутреннее напряжение исчезает, просыпается огромный потенциал и жажда действовать и творить.
Ошо вдохновлял всех своих последователей жить свободной жизнью, быть независимым. Наше тело и наш разум напрямую связаны с космическим началом. Мы должны доверять Вселенной и ее подсказкам. Мы должны следовать всем советам, которые получаем сверху. Высший Разум всегда находится рядом с нами. И обрести умиротворение мы можем только лишь после полного осознания своего существования. Великий гуру подарил нам множество методик, благодаря которым можно окунуться в мир гармонии. Эти техники позволяют расцвести в душе каждого практикующего заложенной при рождении частичке Божественной Энергии.
Медитация Ошо. Практика медитации
Сильная медитация Ошо, слушать которую лучше всего на природе, погружает человека в свое собственное мировоззрение. Мастер, проводя беседы с учениками, говорил, что ранее было намного легче обучиться технике медитации. Связано это с тем, что технический прогресс полностью поменял не только современный мир, но и наше место в нем. Сейчас очень трудно выбраться за город, полюбоваться естественной красотой природы, послушать нежные звуки, созданных Творцом животных.
Одной из главных проблем человечества является постоянная спешка. Утром мы бежим на работу, где стараемся как можно больше успеть. Вечером торопимся домой, где ужинаем на скорую руку, принимаем ванну. А вот уже и ночь – пора отдыхать. Все время занято построением карьеры или собственного бизнеса.
Мы копим огромное напряжение внутри себя. Ошо разработал очень ценную практику, которая помогает настроиться на нужный лад и постепенно расслабить каждую частичку собственного тела. Только освободившись от груза проблем, человек может восстановиться и с новыми силами приступить к работе. Иначе утром вы не почувствуете легкость и бодрость. Останется такое ощущение, будто вы и не спали вовсе. Все это результат эмоционального и физического напряжения.
Каждая медитация Ошо, слушать которую приятно любому человеку, содержит несколько стадий. Мастер говорил, что человеческий разум способен работать очень продуктивно, но при условии, что вид деятельности будет периодически меняться. Так мы устроены, что внимание и концентрация постепенно притупляются. Техники Ошо состоят из пятнадцатиминутных отрывков – в них меняется объект созерцания.
Ошо предупреждал всех последователей, что заниматься необходимо по своей воле. Каждое упражнение должно приносить удовольствие. В ином случае никакого результата от медитации не будет. К сожалению, она может даже навредить, если практикующий будет насильно заставлять себя медитировать. Погружаясь во внутренний мир, вы должны чувствовать полную легкость и свободу. Делайте техники с небольшой улыбкой на лице. Ощущайте радость и счастье.
Сайт «Видео-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!
Чувствуйте себя как дома!
Интересное по теме:
[list icon=»play» color=»orange»]
[/list]
