Медитации Ошо (видео)
Ошо – признанный мастер медитации, гуру медитативных практик. Им разработано и внедрено множество техник и входов в медитативное состояние.
Медитации Ошо основаны в первую очередь на расслаблении и релаксации. Так как главной проблемой и основной трудностью для входа в медитативное состояние Мастер считает отсутствие навыков для полного расслабления тела и ума у современного человека.
У нас нет возможности уединиться на природе в любой момент, когда мы этого захотим. Бешеный ритм индустриализации приводит к стрессам и сверхнагрузкам на человеческий организм, и поэтому так важно для нас периодическое расслабление и разгрузка.
Медитации Ошо – всегда музыкальны и содержат в себе несколько периодов и разделов. В его техниках все разбито на стадии по 15 минут – именно такое максимальное время человек способен сохранять концентрацию на одной вещи или цели. А процесс медитирования, как подчеркивал Мастер, должна выполняться легко и открыто, с радостью и наслаждением.
В этом видео представлена динамическая медитация Ошо – медитативный процесс, при котором участники совершают произвольные движения под специальную музыку, издают произвольные звуки, полностью расслабляясь и подчиняясь своим внутренним желаниям.
Со стороны все это выглядит, мягко говоря, странно))) Зато эффект — потрясающий, как уверяют участники подобных мероприятий.
Приятной вам медитации! Заходите к нам в любое время дня и ночи!
Сайт «Видео-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!
Чувствуйте себя как дома!
Интересное по теме:
[list icon=»play» color=»orange»]
[/list]